Hopp til innhold

Solbeskyttelse

Den norske hudtypen er ikke tilpasset mye sollys. Ufornuftig soling og gjentatte solforbrenninger øker risikoen for at man utvikler hudkreft. Vi må derfor være forsiktige i sommerhalvåret og når vi er på reise til varmere land.
Les mer

Solskader og helseeffekter av UV

Solen er den viktigste kilden til UV-stråling, men det kan også oppstå stråling fra kunstige kilder, som for eksempel solarier og UV-kilder i industrien eller i medisinsk behandling. Solen har betydning for menneskets helse – både negativ og positiv.
Les mer

Hvilken hudtype har du?

Vi er alle ulikt følsomme for UV-stråling. En del blir røde og brente etter bare en kort stund i solen, mens andre tåler solen bedre og blir raskt brune.
Les mer

Solbeskyttelse i Norge

Solen gir oss glede og overskudd, men det er lurt å ta noen forholdsregler. Sommersola i Sør-Norge tilsvarer midt på dagen opptil 40-50 % av tropisk sol, så solbeskyttelse er påkrevd også her.
Les mer

Solarier til kosmetisk bruk

Forskning viser at solariebruk innebærer økt risiko for føflekkreft, særlig når bruken starter i tidlig ungdom og ved langvarig og hyppig bruk. Strålevernet fraråder derfor bruk av solarium for barn og unge under 18 år.
Les mer

Tre typer UV-stråling

Ultrafiolett (UV) stråling er elektromagnetisk stråling med høyere energi (og kortere bølgelengde) enn synlig lys. Det finnes tre ulike typer UV-stråling:
Les mer

Barn og sol

Barn skal ikke sole seg for å bli brune. Barns hud er mye mer følsom enn voksnes da pigmentdannelsen er ikke tilstrekkelig utviklet for å beskytte mot UV-stråler. Mye av grunnlaget for utvikling av solskader legges i barneårene. Innfør gode solvaner tidlig slik at det blir en naturlig del av det å oppholde seg ute!
Les mer

Solbeskyttelse i utlandet

Det er viktig å huske at UV-strålingen er mer intens jo nærmere ekvator du kommer. For eksempel er vintersolen på Kanariøyene like sterk som høysommersol i Sør-Norge. Samme nivå er det i Marbella i Spania i begynnelsen av april. Normal norsk hud er helt avhengig av beskyttelse for å unngå skader.
Les mer